Ombres Blanches – l’anti-Amazon

Je feuillette régulièrement l’hebdomadaire La Voix du Midi, complément idéal à La Depêche du Midi pour savoir ce qui se fait en matière culturelle dans ma région, et plus précisément sur Toulouse. Je suis resté bloqué sur une interview (n°6931 du 2 au 8 août 2012) qui m’a choquée, celle de Christian Thorel, alias M.... Lire la Suite →

Quelques effets paradoxaux

Voici quelques paradoxes constatés, ou assez célèbres, en ce qui concernent la santé ou la nutrition, j’en ai même abordé certains par le passé. Je n’ai pas l’intention d’être exhaustif, c’est un billet léger, court vêtu, c’est l’été ! Vous allez très bien, mais vous clamez à tue-tête que ce n’est pas le cas du tout,... Lire la Suite →

Privilégiez l’instant présent !

C'est définitivement une chose que j’ai retenue de mes séances de sophrologie à une époque où j’en avais particulièrement besoin. La clé, hormis les techniques de respiration, c’est de se recentrer, sur soi, ses sensations, ses émotions. D’être ici, et pas ailleurs. En phase avec son corps, ne faire qu’un. Et pour ça, il faut... Lire la Suite →

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