Grossir : une autre explication

J'avais posté, il y a quelques mois de cela ces deux vidéos concernant la prise de poids. Seulement, il faut savoir nuancer, ce que ces vidéos ne font pas. Il n'y a probablement pas qu'une seule cause (l'insuline ici). En voici quelques autres : - manque de sommeil et de soleil - stress - ratio... Lire la Suite →

Musique et frimas d’hiver

Alors que Between The Shadows était taillé pour l'été, voici Banquet Hall de la même Loreena McKennitt. Un morceau aussi sublime mais plus dépouillé, avec une harpe mélancolique. Idéal à écouter les soirs d'hiver.

Moi et mon alimentation (II)

Suite de cet article Le temps des certitudes... Ecumer les sites, blogs, dévorer l'abondante lecture en nutrition. Voilà de moi un passionné de la nutrition ! Oh certes, je ne suis pas diététicien, pas nutritionniste non plus. Juste un passionné, purement autodidacte, un curieux. J'en tire même une bibliographie précieuse, histoire de faire le point... Lire la Suite →

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